Urodził się 12 października 1963 roku w Gdańsku.

Od początku lat osiemdziesiątych był członkiem Ruchu Młodej Polski. W jego mieszkaniu odbywał się druk ulotek zatytułowanych „Oświadczenie RMP”. W związku z kolportażem ww materiałów na terenie Gdańska, 25 stycznia 1982 roku został zatrzymany i aresztowany. Prokuratura Marynarki Wojennej w trakcie prowadzonego w trybie doraźnym śledztwa postawiła Arkadiuszowi Makarowi zarzuty przynależności do nielegalnej organizacji oraz sporządzenia i kolportowania ulotek o charakterze antypaństwowym. Sąd Marynarki Wojennej 22 kwietnia 1982 roku skazał go na karę 4 lat pozbawienia wolności oraz 3 lat utraty praw publicznych. 16 lipca 1982 roku Arkadiusza Makara osadzono w Zakładzie Karnym w Potulicach. 20 kwietnia 1983 roku został ułaskawiony. Po zwolnieniu z więzienia kontynuował działalność podziemną. W 1985 roku znalazł się w grupie współzałożycieli gdańskich struktur Liberalno-Demokratycznej Partii „Niepodległość”. W 1986 roku zajmował się rozprowadzaniem czasopisma Ruchu Społeczeństwa Alternatywnego o nazwie „Homek”. Od 1987 roku kolportował ulotki i pełnił rolę łącznika między trójmiejskim oddziałem „Solidarności Walczącej” a Liberalno-Demokratyczną Partią „Niepodległość”. Za przynależność do L-DP „Niepodległość” był inwigilowany przez Wydział III WUSW w Gdańsku w okresie 4 lutego 1986 roku do 10 kwietnia 1989 roku w ramach sprawy operacyjnego rozpracowania o kryptonimie „Biuletyn/Libra”. Sprawa została zakończona z powodu zalegalizowania partii. Ponadto, z powodu swojej działalności o charakterze opozycyjnym, Arkadiusz Makar w okresie od 1 stycznia 1982 roku do 1 stycznia 1984 roku, był objęty zakazem wyjazdu za granicę do wszystkich krajów świata. W roku 2015 na podstawie postanowienia Prezydenta RP – nr 538/2015 – nadano mu Krzyż Wolności i Solidarności.